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Kategorie: Selbstliebe

Der Plan: 31 Tage Zuckerreduziert leben

Ich habe vor Weihnachten den Fehler gemacht und mich auf eine Waage gestellt. Und ich stellte fest: ich bin zu schwer. Das überschneidet sich sehr mit meinem Körpergefühl und dem etwas spannenden Westenknopf.
Darum habe ich beschlossen meinen aktuell etwas übermäßigen (andere behaupten zu Weihnachten normalen) Zuckerkonsum zu reduzieren und insgesamt besser zu leben.
Nachdem Jack gestorben war und der Herbst mich grau erwischt hat, habe ich mich etwas sehr gehen lassen und die milden Gaben zum Geburtstag am Anfang Dezember haben ihr übriges getan.

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Wenn ich das ich meiner Träume wäre … eine ehrliche Wunschformulierung

Vor ein paar Tagen habe ich einer Freundin in der Krise geraten, sich mal ein fiktives Bild von sich selbst vom Herzen zu schreiben.
Natürlich habe ich eben solches auch gleich geschrieben und bin ganz verzückt von diesem Einblick in mein Wunsch-Ich.

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